Si te sientes solo o sola
Teléfonos gratuitos para hablar, voluntarios que te visitan y actividades en tu barrio. Entidades sociales y ayuntamientos · Cruz Roja, centros de mayores y servicios sociales.
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Si te sientes solo o sola
Teléfonos gratuitos para hablar, voluntarios que te visitan y actividades en tu barrio.Si te sientes solo o sola, hay gente para hablar contigo. También hay actividades y voluntarios que te visitan.
¿Cuánto dan?
Gratis.
¿Quién puede pedirla?
- Ninguno: basta con llamar.
¿Cómo la pido? Paso a paso
- Llama a Cruz Roja Te Escucha: 900 107 917 (gratis).
- Pregunta en tu centro de mayores o en por actividades y voluntarios.
Si no te manejas con internet, pide ayuda en los servicios sociales de tu ayuntamiento. Te ayudan gratis.
¿A quién llamo?
- ¿Cuándo la pido?
- Cuando quieras.
- ¿Cuánto tardan? ¿Y si me dicen que no?
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Palabras difíciles de esta ayuda
- servicios sociales
- La oficina del ayuntamiento donde una trabajadora social te orienta y te ayuda a pedir ayudas. Es gratis.
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Revisado en noviembre de 2026Ficha para guardar de Si te sientes solo o solaWeb oficial (Cruz Roja, se abre en otra pestaña)